Hélène Dallais, consultante en communication & fondatrice du Breathe Studio®
À votre écoute, je (re)donne du sens à vos projets
Freelance depuis 2017, j’accompagne les entreprises dans le déploiement stratégique et opérationnel de leur communication, de manière ponctuelle ou annuelle. En parallèle, j’ai fondé Le Breathe Studio®. J’y enseigne Yoga et Breathwork. Mon leitmotiv : guider vers le lâcher-prise pour réduire le niveau de stress et gagner en souplesse.
L’association de deux mondes
Après 20 ans passés en entreprise, de responsable événementiel à directrice de communication, j'ai pris mon envol pour proposer mes services en tant que communicante indépendante.
Plongée dans un quotidien effréné et investie dans mes missions, le stress a longtemps été mon moteur. Mais il a fini par me rattraper. J’ai perdu le sommeil, j'ai été contrainte de ralentir.
La pratique régulière du Yoga et du Breathwork - technique de méditation active - a joué un rôle salvateur. J’ai repris mon souffle et retrouvé l'équilibre nécessaire pour continuer à exercer le métier que j'aime, sans me perdre en route.
Cette expérience personnelle m’a poussée à dépasser le périmètre de la communication. Par l’enseignement du Yoga et du Breathwork, je vous permets de gagner en confort, autant dans votre vie professionnelle que personnelle.
Je vous (re)donne du souffle pour une communication efficace et juste, mais aussi pour un quotidien plus léger et apaisé.
Dans un monde où tout s’accélère, où les canaux se démultiplient, où nous devons être partout à la fois et donc nulle part, j’observe et j’écoute vos besoins pour vous guider efficacement avec simplicité et clarté.
Mes prestations
Communication Stratégique et Opérationnelle
J’accompagne votre organisation dans sa communication et vous aide à donner du sens à votre marque : stratégie, événementiel, création de contenu…
Je suis votre bras droit au quotidien ou vous apporte mon expertise pour déployer un projet spécifique.
Le Breathe Studio®
J’interviens en entreprise pour des séances de Yoga, de Breathwork, de façon régulière ou ponctuelle (lors de séminaires par exemple).
Je vous accueille également au sein de mon espace à Enghien-Les-Bains lors de cours semi-collectifs (6 à 10 élèves maximum) ou de séances privées.
“J’ai fait appel à Hélène dans le cadre d’un séminaire de travail avec mon équipe de responsables RH.
J’avais envie d’un premier temps d’inclusion du séminaire pour mettre l’équipe dans de bonnes dispositions pour réfléchir à nos chantiers à venir et j’ai pensé qu’un temps calme pour se ressourcer et se recentrer serait le bienvenu. Je connais le professionnalisme d’Hélène et j’ai pensé qu’elle pourrait m’aider. Pas seulement le jour J où elle a animé une séance de Breathwork pendant une 1h pour une équipe de 8 personnes. Mais également en amont, en me faisant réfléchir au sens que je voulais donner à ce moment et en proposant un enchaînement qui tenait compte de mon brief et de la personnalité de chacune des participantes.
Total succès. Je recommande vivement en introduction ou en fin de séminaire selon l’énergie qu’on veut produire.”
Témoignage de Sophie de Gromard, DRH de BETC
Qui suis-je ?
Je suis Hélène Dallais. J’ai 50 ans et une vie professionnelle riche d’expériences, de projets et de belles rencontres.
Maman de 3 enfants, j’ai développé d’autres compétences comme l’écoute active et le non-jugement.
Que ce soit en communication, auprès des entreprises, sur le tapis de Yoga lors de mes cours, ou en accompagnement individuel lors d’une séance de Breathwork, mon attention se porte sur votre “pourquoi”. C’est la clé qui donne du sens.
Donner du sens pour une communication juste, efficace et alignée sur les valeurs de l’entreprise.
Redonner du souffle par la pratique du Yoga et du Breathwork, pour gagner en alignement et confort intérieur.
Ils m’ont fait confiance
